Здравствуйте. Я новичок. Делала эту практику впервые, конечно этих названий я не знаю и даже не понимаю где они находятся, но как только сложила руки перед собой, меня начало качать в разные стороны и в разных ритмах. Ру ки очень сильно нагрелись. В конце даже началась зевота, спасибо, очень хорошо что попробовала эту практику.
Здравствуйте. Я новичок. Делала эту практику впервые, конечно этих названий я не знаю и даже не понимаю где они находятся, но как только сложила руки перед собой, меня начало качать в разные стороны и в разных ритмах. Ру ки очень сильно нагрелись. В конце даже началась зевота, спасибо, очень хорошо что попробовала эту практику.